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2015.12.24 (木)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー

【昼食】
ヘルシアスパークリング白ぶどう　あんぱん　クリームパン
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
缶チューハイ　ソーセージ
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チーズパン　サラダ
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白ワイン　チキン　サーモンカルパッチョ　ハムサラダ
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チョコケーキ　コーヒー
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夕食前　入浴後　63.2キロ　[右斜め上]　メリークリスマス[クリスマス]
タグ：ダイエット
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2015-12-25 08:20  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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