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2016.04.30 (土) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー パン
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【昼食】
山菜天麩羅そば
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ビール 軟骨つくね サラダ
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レッドアイ 椎茸チーズ
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冷酒 刺身 バッテラ
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夕食前 温泉サウナ後 [右斜め上] 63.4キロ サウナ入ってコレ[どんっ(衝撃)]
タグ:ダイエット
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