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2016.06.06 (月) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー おからクッキー

【昼食】
ダイエット雑炊
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
炭酸水 カムカムこんにゃく アイスプランツ 猪肉サラダ とんみ
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ご飯 鮭マヨ ふき煮 蓮根きんぴら
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夕食前 入浴後 63.2キロ [右斜め下] よしよし[決定]
タグ:ダイエット
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