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画像レコーディング・ダイエットの日々
2010元旦 71キロ スタート 毎日の食事を記録するだけ
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コーヒー ミニクロワッサン チョコ
【昼食】
納豆ご飯
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー 酢タマネギ
ご飯 焼き鯵 小松菜ナムル アボカドポテトサラダ
玉子豆腐 スープ
ヨーグルト
コーヒー チョコラスク
夕食前 入浴後 64.4キロ
うむ
タグ:
ダイエット
2019-06-06 13:27
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