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2015.11.11 (水)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　おからクッキー

【昼食】
春雨スープ　おからクッキー
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
缶チューハイ　猪肉焼き
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ご飯　たまねぎスープ　サラダ　ガリバタ鶏　小松菜海老チリメン
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ヨーグルト
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夕食前　入浴後　60.6キロ　[右斜め下]　イイ感じだ[揺れるハート]
タグ：ダイエット
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2015-11-12 20:35  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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