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2024.02.12 (月)　祭日　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　くるみパン　魚肉ソーセージ
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【昼食】
野菜タンメン
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コーヒー　チーズケーキ
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【夕食】風呂上がり・・・
牛乳
寄せ鍋
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〆うどん
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夕食前　入浴後　63.8キロ　[右斜め上]　三連休終わり[ダッシュ（走り出すさま）]


タグ：ダイエット
2024-02-13 18:59  nice!(2)  コメント(0) 
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