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2019.06.27 (木)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　おからクッキー

【昼食】
冷や汁
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小豆フルーツグラノラヨーグルト
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【夕食】風呂上がり・・・
アイスコーヒー　ポテトサラダ
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ご飯　海藻スープ　きゅうり塩昆布　豚きゅうり炒め
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ヨーグルト
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チョコ
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夕食前　入浴後　64.6キロ　[右斜め上]　はっさく大福チョコ[わーい（嬉しい顔）]
タグ：ダイエット
2019-06-28 20:52  nice!(2)  コメント(0) 
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