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2020.05.22 (金)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン
200522_0650~01.jpg

【昼食】
コーヒー　パン
200522_1159~01.jpg

牛丼
200522_1229~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯　味噌汁　焼き鯖　小松菜ナムル　キャベツ酢　もずく酢
200522_1841~01.jpg


夕食前　入浴後　65.0キロ　[右斜め上]　舞台払い戻し完了[カチンコ]
タグ：ダイエット
2020-05-23 07:59  nice!(2)  コメント(0) 
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