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2024.03.31 (日)｜2024.04.02 (火) ブログトップ

2024.04.01 (月)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ご飯　かきたま汁　納豆　他いろいろ
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【昼食】
ざるラーメン
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アイス
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【夕食】風呂上がり・・・
白桃ジュース
ビール　分葱ぬた　たこマリネ　蛸と枝豆炒め　ほうれん草ナムル
りんご
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夕食前　入浴後　63.4キロ　[右斜め上]　ぽかぽか陽気[晴れ]

タグ：ダイエット
2024-04-02 19:32  nice!(0)  コメント(0) 
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