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2021.01.25 (月)　マイバース..｜2021.01.27 (水) ブログトップ

2021.01.26 (火)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト

【昼食】
玉葱スープ　ナッツパン　ブルーチーズ　チキンサラダ
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コーヒー　チョコケーキ
210126_1503~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
ご飯　中華スープ　焼き鳥サラダ　叉焼と煮卵
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夕食前　入浴後　64.0キロ　[右斜め上]　誕生日ケーキ増え[バースデー]

タグ：ダイエット
2021-01-27 19:08  nice!(2)  コメント(0) 
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