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2021.01.27 (水)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　バナナ
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ピーチティー　ナッツパン　ブリーチーズ
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【昼食】
昆布茶　ミニごま坦々丼
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【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
ご飯　肉団子スープ　サラダ　小松菜ナムル　焼きビーフン
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コーヒー　チョコ菓子
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夕食前　入浴後　63.4キロ　[右斜め下]　ガス点検終了[決定]

タグ：ダイエット
2021-01-28 19:11  nice!(2)  コメント(0) 
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