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2020.11.20 (金)｜2020.11.22 (日) ブログトップ

2020.11.21 (土)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　餡バタトースト
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【昼食】
コーヒー　パスタ
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コーヒー　チョコケーキ
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【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
にごり酒　寿司
201121_1844~01.jpg

舞茸天麩羅　かき揚げ
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夕食前　入浴後　62.5キロ　我慢の三連休ですって[たらーっ（汗）]

タグ：ダイエット
2020-11-22 19:45  nice!(2)  コメント(0) 
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