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2020.11.22 (日)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト

【昼食】
鶏チャーシュー味噌ラーメン
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コーヒー　プリン風チーズケーキ
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【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
缶チューハイ　餃子
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鶏チャーシュー丼
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夕食前　入浴後　63.0キロ　[右斜め上]　いい夫婦の日[黒ハート]

タグ：ダイエット
2020-11-23 19:04  nice!(2)  コメント(0) 
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