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2019.09.24 (火)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　パン
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【昼食】
アイスコーヒー　バスク風チーズケーキ　ざくシュー
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
どらもっち
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炊き込みご飯　味噌汁　ポテトサラダ　小松菜ナムル
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ヨーグルト
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コーヒー　秋ぱふぇ　秋パンケーキ
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夕食前　入浴後　64.4キロ　[右斜め上]　ローソン甘味の日[あせあせ（飛び散る汗）]
タグ：ダイエット
2019-09-25 07:53  nice!(2)  コメント(0) 
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