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2024.05.03 (金)　祭日　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド
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【昼食】
ちゃんぽん麵
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コーヒー　スィーツ
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【夕食】風呂上がり・・・
冷酒　ぶり刺身
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玄米ご飯　こんにゃくゴボウ
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夕食前　入浴後　64.0キロ　[右斜め上]　憲法記念日[exclamation]

タグ：ダイエット
2024-05-04 19:35  nice!(2)  コメント(0) 
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