2024.05.04 (土) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ホットサンド
饅頭
【昼食】
ざるそば ぶり刺身
【夕食】風呂上がり・・・
冷酒 ぶり漬け 新玉ねぎと桜海老のかき揚げ きのこ佃煮
玄米ご飯
夕食前 入浴後 63.5キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
暑いGWになりそう![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
コーヒー ヨーグルト ホットサンド
饅頭
【昼食】
ざるそば ぶり刺身
【夕食】風呂上がり・・・
冷酒 ぶり漬け 新玉ねぎと桜海老のかき揚げ きのこ佃煮
玄米ご飯
夕食前 入浴後 63.5キロ
暑いGWになりそうタグ：ダイエット
