2024.05.03 (金) 祭日 [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ホットサンド
【昼食】
ちゃんぽん麵
コーヒー スィーツ
【夕食】風呂上がり・・・
冷酒 ぶり刺身
玄米ご飯 こんにゃくゴボウ
夕食前 入浴後 64.0キロ 憲法記念日
コーヒー ヨーグルト ホットサンド
【昼食】
ちゃんぽん麵
コーヒー スィーツ
【夕食】風呂上がり・・・
冷酒 ぶり刺身
玄米ご飯 こんにゃくゴボウ
夕食前 入浴後 64.0キロ 憲法記念日
タグ:ダイエット