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2019.12.27 (金)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　クリスマスプディング
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【昼食】
お茶漬け
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カプチーノ　菓子
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【夕食】風呂上がり・・・
ご飯　かきたまスープ　焼き鯖　キャベツ塩昆布　筍煮
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コーヒー　バウムクーヘン
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夕食前　入浴後　64.2キロ　[右斜め下]　年末の美容院[ぴかぴか（新しい）]
タグ：ダイエット
2019-12-28 07:13  nice!(2)  コメント(0) 
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