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2021.05.26 (水)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン　バナナ
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【昼食】
お茶漬け
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小豆グラノラヨーグルト
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【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ビール
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ご飯　味噌汁　黒豆サラダ　豚小松菜炒め
冷やし鶏そら豆トマトおひたしサラダ
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どら焼き
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夕食前　入浴後　64.6キロ　[右斜め上]　百合咲いた[ぴかぴか（新しい）]
タグ：ダイエット
2021-05-27 19:11  nice!(2)  コメント(0) 
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