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2021.05.27 (木)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン

【昼食】
カレースープ　焼きビーフン
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梅昆布茶
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【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯　味噌汁　黒豆サラダ　キャベツ塩昆布　鶏手羽元さっぱり煮
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どら焼き
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梅酒


夕食前　入浴後　64.8キロ　[右斜め上]　冷え戻り[雨]
タグ：ダイエット
2021-05-28 19:09  nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ：美容

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