SSブログ
2019.11.21 (木)｜2019.11.23 (土) ブログトップ

2019.11.22 (金)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー

【昼食】
スープご飯
191122_1122~02.jpg

赤ワイン　チーズスィーツ
191122_1138~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
ご飯　味噌汁　猪大根煮　鶏サラダ　白菜ポン酢
191122_1904~01.jpg

赤ワイン　ゴルゴンゾーラミニョン
191122_2022~01.jpg


夕食前　入浴後　63.4キロ　[右斜め上]　冷え込み[雨]
タグ：ダイエット
2019-11-23 07:19  nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ：美容

nice! 2

コメント 0

コメントを書く

お名前：[必須]
URL：
コメント：
画像認証：
下の画像に表示されている文字を入力してください。

2019.11.21 (木)｜2019.11.23 (土) ブログトップ