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2019.11.21 (木)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー

【昼食】
雑炊
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小豆グラノラ
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ボジョレーヌーボー　猪デミシチュー　チーズオムレツ
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ヨーグルト
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夕食前　入浴後　63.0キロ　[右斜め下]　ヌーボー解禁日[ぴかぴか（新しい）]
タグ：ダイエット
2019-11-22 08:32  nice!(2)  コメント(0) 

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