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2019.12.23 (月)　[日々の記録]

[晴れ]【朝食】
コーヒー　ヨーグルト
みかん
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【昼食】
オクラ茶漬け
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昆布茶　菓子
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【夕食】風呂上がり・・・
レモネード
冷酒　白菜サラダ
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ご飯　チゲ小鍋　もずく酢
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みかん


夕食前　入浴後　64.0キロ　[右斜め下]　雨上がりの晴れ[雨][晴れ]
タグ：ダイエット
2019-12-24 20:36  nice!(2)  コメント(0) 
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