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画像レコーディング・ダイエットの日々
2010元旦 71キロ スタート 毎日の食事を記録するだけ
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【昼食】
お茶漬けにゅう麵
【夕食】風呂上がり・・・
黒酢ドリンク
オールフリー ドライ納豆 おつまみ小魚 カムカムこんにゃく
缶チューハイ 枝豆 チキンサラダ
白ワイン 鮪ディップ 豆苗おひたし
海老ピラフ
炭酸水
夕食前 温泉サウナ後 65.0キロ
令和スタート
タグ:
ダイエット
2019-05-02 09:58
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