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2019.10.18 (金)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　パン
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【昼食】
納豆雑炊
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昆布茶
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯　餃子スープ　ポテトサラダ　キャベツ塩昆布
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ヨーグルト
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夕食前　入浴後　63.8キロ　[右斜め下]　秋のうさこパン集め中[ハートたち（複数ハート）]
タグ：ダイエット
2019-10-19 20:10  nice!(2)  コメント(0) 
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