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2020.08.26 (水)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　生ブルーベリー　おからクッキー
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【昼食】
白ワイン　キャベツパスタ
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー　辛漬け　ぬか漬け　ツナゴーヤ　ピーマンナムル
カボチャ煮
200826_1910~01.jpg

缶チューハイ　ピーマンと茄子の焼肉丼
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夕キロ　食前プール温泉サウナ後　62.7キロ　[右斜め上]　うむ[決定]
タグ：ダイエット
2020-08-27 20:38  nice!(2)  コメント(0) 
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