SSブログ
2020.09.01 (火)｜2020.09.03 (木) ブログトップ

2020.09.02 (水)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　生ブルーベリー　パン
200902_0711~01.jpg

【昼食】
グラノラヨーグルト　トマト
200902_1125~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー　鶏皮揚げ　ゴーヤ塩麴漬け　浅漬け　焼き茄子
缶チューハイ　カボチャ煮　人参キャベツナムル
200902_1837~01.jpg

白ワイン　キャベツポトフ
200902_2015~01.jpg


夕食前　プール温泉サウナ後　61.8キロ　[右斜め下]　よし落ちた[わーい（嬉しい顔）]
タグ：ダイエット
2020-09-03 20:51  nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ：美容

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前：[必須]
URL：
コメント：
画像認証：
下の画像に表示されている文字を入力してください。

2020.09.01 (火)｜2020.09.03 (木) ブログトップ