SSブログ
2021.01.27 (水)｜2021.01.29 (金) ブログトップ

2021.01.28 (木)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　バナナ
雑炊
210128_1013~02.jpg

【昼食】
小豆グラノラヨーグルト
210128_1153~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
ご飯　鶏小鍋　小松菜ナムル
210128_1823~01.jpg

みかん
210128_1949~01.jpg


夕食前　入浴後　63.0キロ　[右斜め下]　午後ぼたん雪
[雪]

タグ：ダイエット
2021-01-29 18:58  nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ：美容

nice! 2

コメント 0

コメントを書く

お名前：[必須]
URL：
コメント：
画像認証：
下の画像に表示されている文字を入力してください。

2021.01.27 (水)｜2021.01.29 (金) ブログトップ