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2023.01.28 (土)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド
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【昼食】
酸辣湯麵
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みかん

コーヒー　チョコマフィン
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【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
冷酒　刺身　ご飯
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みかん
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梅が枝餅
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夕食前　入浴後　62.2キロ　[右斜め上]　割引券忘れ[もうやだ～（悲しい顔）]

タグ：ダイエット
2023-01-29 19:25  nice!(2)  コメント(0) 
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