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2023.03.26 (火)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　炊き込みご飯　納豆　りんご　いろいろ
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【昼食】
コーヒー　パン　りんご　八朔
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抹茶ロール
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【夕食】風呂上がり・・・
ノンアルワイン　牛すき丼　サラダ　春菊おひたし
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夕食前　入浴後　64.2キロ　　増えたね[あせあせ（飛び散る汗）]

タグ：ダイエット
2023-03-29 19:19  nice!(0)  コメント(0) 
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