SSブログ
2023.07.06 (木)｜2023.07.08 (土) ブログトップ

2023.07.07 (金)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　菊芋クラッカー
230707_0659~01.jpg

【昼食】
グラノラヨーグルト
230707_1142~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
ビール　パスタスナック　いんげんサラダ　キャベツ塩昆布
浅漬け
230707_1839~01.jpg

ワインソーダ　鳥皮葱ポン　ネギ軟骨焼き
230707_1943~01.jpg

白ワイン　サーモンネギトロ　チーズパイ
230707_2018~01.jpg


夕食前　プール温泉サウナ後　64.3キロ　[右斜め下]　野菜直売スタート[わーい（嬉しい顔）]

タグ：ダイエット
2023-07-08 20:02  nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ：美容

nice! 2

コメント 0

コメントを書く

お名前：[必須]
URL：
コメント：
画像認証：
下の画像に表示されている文字を入力してください。

2023.07.06 (木)｜2023.07.08 (土) ブログトップ