SSブログ
2024.05.06 (月)｜2024.05.08 (水) ブログトップ

2024.05.07 (火)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド
240507_0658~01.jpg
ホットクランベリー

【昼食】
小豆グラノラヨーグルト
240507_1113~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
牛乳
ホットクランベリー　ドライ納豆　オニオンフライ
240507_1658~01.jpg

玄米ご飯　まるごと玉ねぎスープ　酢の物　鶏つくね照り焼き
240507_1829~01.jpg


夕食前　入浴後　64.1キロ　　連休明け[たらーっ（汗）]

タグ：ダイエット
2024-05-08 18:56  nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ：美容

nice! 2

コメント 0

コメントを書く

お名前：[必須]
URL：
コメント：
画像認証：
下の画像に表示されている文字を入力してください。

2024.05.06 (月)｜2024.05.08 (水) ブログトップ