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2019.03.21 (木)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　納豆　豚白菜煮　柑橘　ヨーグルト
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【昼食】
おはぎ　柑橘
190321_1308~01.jpg

おつまみ小魚
190321_1322~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
オールフリー　鯨ユッケ　酢の物　新玉チーズ蒸し　鶏煮
白菜卵とじ
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夕食前　入浴後　65.6キロ　[右斜め下]　春のお彼岸[曇り]
タグ：ダイエット
2019-03-22 08:55  nice!(3)  コメント(0) 
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