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2019.03.25 (月) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー デニッシュ 蒸しパン 納豆 ゆで卵 柑橘
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【昼食】
コーヒー カレーパン 蒸しパン 柑橘 ヨーグルト
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【夕食】風呂上がり・・・
牛乳
オールフリー チャプチェ アボカドサラダ 大根塩昆布
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夕食前 入浴後 65.6キロ [右斜め下] 花冷え[曇り]
タグ:ダイエット
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