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2019.04.09 (火) 結婚記念日｜2019.04.11 (木) ブログトップ

2019.04.10 (水)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　パン　バナナ

【昼食】
こんにゃくゼリー
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チョコ菓子
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【夕食】風呂上がり・・・
オールフリー　おからオムレツ
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ロゼ泡　ご飯　餃子スープ　小松菜ナムル　おから煮　イカボール
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ヨーグルト
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和菓子
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夕食前　入浴後　65.0キロ　[右斜め下]　ブン×3 鑑賞[ぴかぴか（新しい）]
タグ：ダイエット
2019-04-11 22:49  nice!(2)  コメント(0) 

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