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2019.11.03 (日)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　パン
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【昼食】
味噌ラーメン
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コーヒー　アップルパイ
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
きのこ鍋
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雑炊

ヨーグルト
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夕食前　入浴後　64.6キロ　[右斜め上]　検診前に血尿[exclamation&question]
タグ：ダイエット
2019-11-04 07:50  nice!(2)  コメント(0) 
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