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2022.08.14 (日)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　生ブルーベリー　パン
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【昼食】
オクラ玉子ご飯
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーライムショット　鶏皮揚げ　野菜チップス
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ワインソーダ　浅漬け　キムチ漬け　焼き茄子　鳥皮葱ポン
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白ワイン　塩辛じゃが　酢漬け
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海老チリ
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蒟蒻ラスク
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夕食前　温泉サウナ後　62.7キロ　[右斜め下]　ライムショット美味い[手（チョキ）]

タグ：ダイエット
2022-08-15 20:24  nice!(2)  コメント(0) 
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