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コーヒー ヨーグルト バナナ クロワッサン
【昼食】澤乃井「豆らく」にて
豆腐にゅう麵御膳
コーヒー カステラ
【夕食】風呂上がり・・・
ジャスミン茶
冷酒 小松菜ナムル 蕪甘酢漬け
ぶり大根
かき玉うどん
夕食前 入浴後 64.4キロ
酒蔵で新酒買い
タグ:
ダイエット
2023-11-25 20:04
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