2010.04.12 (月) [日々の記録]
【朝食】
野菜ジュース コーヒー バランスオン 一袋80Lcal
ちょい塩味系で美味しい、ただ量は少なめだから 満足感はイマイチ![[バッド（下向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/156.gif)
【昼食】
こんにゃくゼリー
もずく春雨スープ 51Kcal ふむ、結構 美味しかった![[決定]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/135.gif)
空腹を紛らせる程度にはなるね
おやつに 海老せんべい 茎ワカメ
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
発泡酒2缶 ソーセージ 豚と高菜の油炒め きんぴらごぼう
焼酎 豆腐のもろみ漬け
チョコ1個
夕食前 温泉![[いい気分（温泉）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/147.gif)
サウナ後 65.5キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
おおっ! なんか落ちてる![[exclamation×2]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/160.gif)
飲んでる割に、たいして食べてないのが功を奏したか・・・ もう少しまともに食べても平気かな?
野菜ジュース コーヒー バランスオン 一袋80Lcal
ちょい塩味系で美味しい、ただ量は少なめだから 満足感はイマイチ
【昼食】
こんにゃくゼリー
もずく春雨スープ 51Kcal ふむ、結構 美味しかった
空腹を紛らせる程度にはなるね
おやつに 海老せんべい 茎ワカメ
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
発泡酒2缶 ソーセージ 豚と高菜の油炒め きんぴらごぼう
焼酎 豆腐のもろみ漬け
チョコ1個
夕食前 温泉
サウナ後 65.5キロ おおっ! なんか落ちてる飲んでる割に、たいして食べてないのが功を奏したか・・・ もう少しまともに食べても平気かな?
タグ：ダイエット
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