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画像レコーディング・ダイエットの日々
2010元旦 71キロ スタート 毎日の食事を記録するだけ
2010.12.30 (木)
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2010年の総括と新たな誓い
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2010.12.31 (金)
[日々の記録]
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大みそか~ 今年の〆の体重は? 一年間の総決算なんだが・・・
【朝食】
野菜ジュース コーヒー パン
チョコ1カケ
【昼食】
カップスープ ピザ1切れ ソーセージパン1/2
あん餅 きなこ餅
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ビール 焼き鳥
スナック
かき揚げ蕎麦 寿司
ヨーグルト
夕食前 温泉
サウナ後 62.7キロ
なんとか 62キロ台で 年越し・・・と
タグ:
ダイエット
2011-01-01 10:05
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