2011.01.01 (土) 元旦 [日々の記録]
年越し寒波の影響か? 朝は雲がかかって 数年ぶりかで 初日の出が見られなかった・・・
今年の目標 「ダイエット継続」 控え目に 常に60キロを切る状態をキープ
気持ちとしては・・・ 55キロを切るのは無理でも 56キロくらいでいたいと思う
【朝食】
日本酒 簡単おせち
お雑煮 餅1/2
【昼食】
半うどん
和菓子1/2×3
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ビール つまみ色々
日本酒 ふき煮 蓮根キンピラひじき
みかん1個
りんご1/2
夕食前 温泉サウナ後 64.0キロ ゲゲッ 幾らなんでも元旦早々・・・ ヤバイでしょっ
今年の目標 「ダイエット継続」 控え目に 常に60キロを切る状態をキープ
気持ちとしては・・・ 55キロを切るのは無理でも 56キロくらいでいたいと思う
【朝食】
日本酒 簡単おせち
お雑煮 餅1/2
【昼食】
半うどん
和菓子1/2×3
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ビール つまみ色々
日本酒 ふき煮 蓮根キンピラひじき
みかん1個
りんご1/2
夕食前 温泉サウナ後 64.0キロ ゲゲッ 幾らなんでも元旦早々・・・ ヤバイでしょっ
タグ:ダイエット
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