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2016.01.01 (金)
[日々の記録]
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謹賀新年 昨年の収支的には しっかりマイナスさせたので
今年は キープから リバウンド無しを目指します
【朝食】
お屠蘇 お雑煮 おせち料理
ヨーグルト
【昼食】
餅ぜんざい 浅漬け
みかん
【夕食】風呂上がり・・・
ビール たこ唐揚げ お節残り
レッドアイ こんにゃく刺し 貝わさび
冷酒 山芋ステーキ
とろろご飯
生菓子
夕食前 温泉サウナ後 63.0キロ
新年は多めスタート
タグ:
ダイエット
2016-01-02 10:44
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