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2018.12.31 (月)｜美容と健康の兼ね合い ブログトップ

2019.01.01 (火)　[日々の記録]

【朝食】
お雑煮　おせち料理　冷酒
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【昼食】
冷酒　お雑煮　おせち残
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昆布茶　和菓子
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
冷酒　つまみ肴いろいろ　軟骨ソーキ　小松菜ナムル　ご飯
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ヨーグルト
190101_1913~01.jpg

アイス
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夕食前　入浴後　65.2キロ　[右斜め上]　おみくじ・吉[晴れ]
タグ：ダイエット
2019-01-02 08:17  nice!(1)  コメント(0) 
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