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2019.03.27 (水)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　メロンパン　納豆　柑橘
190327_0802~01.jpg

【昼食】
コーヒー　メロンパン　カステラ　ヨーグルト
190327_1243~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
飲むヨーグルト
オールインフリー　豚角煮　アボカドサラダ　鯖寿司
190327_1838~01.jpg


夕食前　入浴後　64.8キロ　[右斜め下]　鯖寿司おいし[わーい（嬉しい顔）]

タグ：ダイエット
2019-03-28 08:47  nice!(2)  コメント(0) 
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