2022.11.19 (土)

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　カレーパン


【昼食】
ラーメン


塩大福


【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
冷酒　刺身　玉子焼き　蓮根はさみ揚げ　ご飯



夕食前　入浴後　61.4キロ　　こし餡美味しい

タグ：ダイエット

コメント 1

塩大福、美味しそうです(*´ー｀*)
by くずみさくや (2022-11-21 11:24)