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2022.11.20 (日)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド
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【昼食】
かき揚げかき玉うどん
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和菓子
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【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯　味噌汁　煮込みハンバーグ
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夕食前　入浴後　62.0キロ　[右斜め上]　久々のホットサンド[わーい（嬉しい顔）]

タグ：ダイエット
2022-11-21 20:03  nice!(2)  コメント(0) 
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