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2022.11.23 (水)　祭日　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド
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【昼食】
焼きそば
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【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
冷酒　ぶりしゃぶ鍋
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〆餅＆うどん
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和菓子
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夕食前　入浴後　62.0キロ　[右斜め上]　富山の寒ブリ[ぴかぴか（新しい）]

タグ：ダイエット
2022-11-24 19:30  nice!(2)  コメント(0) 
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