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2023.05.23 (火)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド
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【昼食】
昆布茶　焼きおにぎり
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スリムアップスリム(マンゴー味)

【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯　豚味噌シチュー　切り干し大根サラダ　そら豆しめじ焼き
230523_1823~01.jpg

栗まんじゅう
230523_2018~01.jpg


夕食前　入浴後　63.0キロ　[右斜め下]　スリムアップスリム消費する[手（グー）]

タグ：ダイエット
2023-05-24 19:36  nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ：美容

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