SSブログ
2023.06.28 (水)｜2023.06.30 (金) ブログトップ

2028.06.29 (木)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ポケットサンド　パン
230629_0658~01.jpg

【昼食】
スリムアップスリム(胡麻味)
玉葱スープ　メロンパン　唐揚げミニバーガー
230629_1223~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーライム　ドライ納豆　鶏唐揚げ
230629_1848~01.jpg

ワインソーダ　鯖寿司
230629_1928~01.jpg

白ワイン　菓子　ドライフルーツナッツ
230629_2017~01.jpg


夕食前　温泉サウナ後　64.3キロ　[右斜め下]　爽やかな快晴[晴れ]

タグ：ダイエット
2023-06-30 19:46  nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ：美容

nice! 2

コメント 0

コメントを書く

お名前：[必須]
URL：
コメント：
画像認証：
下の画像に表示されている文字を入力してください。

2023.06.28 (水)｜2023.06.30 (金) ブログトップ