SSブログ
2023.06.27 (火)｜2028.06.29 (木) ブログトップ

2023.06.28 (水)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　バナナ　魚肉ソーセージ　パン　ドーナツ
230628_0651~01.jpg

【昼食】[電車]移動中
ビール　寿司
230628_1215~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーライム　ドライ納豆　鶏皮揚げ
230628_1831~01.jpg

ワインソーダ　鶏唐揚げ
230628_1938~01.jpg


夕食前　温泉サウナ後　64.9キロ　[右斜め上]　お山へ移動[わーい（嬉しい顔）]

タグ：ダイエット
2023-06-29 20:43  nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ：美容

nice! 2

コメント 0

コメントを書く

お名前：[必須]
URL：
コメント：
画像認証：
下の画像に表示されている文字を入力してください。

2023.06.27 (火)｜2028.06.29 (木) ブログトップ